domingo 10 de noviembre de 2024
Edición 401
Light
Dark

Fortaleza física y mental, fundamentales para la práctica del kickboxing



La persistencia en cada entrenamiento fue clave para que Yair Rodríguez Castañeda y Cristina Karen Garatachia Uribe, estudiantes de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMéx), obtuvieran la medalla de plata en la disciplina de kickboxing en la reciente Universiada Nacional Aguascalientes 2024.

Karen Garatachia, estudiante del séptimo semestre de la Licenciatura en Cultura Física y Deporte, comenzó su trayectoria deportiva a los 12 años en el básquetbol. Sin embargo, tras ingresar a la Facultad de Ciencias de la Conducta, descubrió su pasión por el kickboxing al participar en un taller de defensa personal. A sus 21 años, «La Mamba Garatachia», como es conocida entre sus compañeros, combina su formación académica con este deporte de contacto, aprovechando sus conocimientos para planificar mejor sus entrenamientos.


Por su parte, Yair Rodríguez inició su camino en el kickboxing en 2021, tras la pandemia. Él atribuye sus logros a su fe, que, según sus palabras, le otorga la disciplina y bondad necesarias para seguir adelante en su día a día. Rodríguez, quien cursa sus estudios en la Facultad de Contaduría y Administración, sueña con abrir un gimnasio o una academia deportiva en el futuro. Destaca que algunas materias le han sido útiles para gestionar tanto sus entrenamientos como su vida personal.

Conocido como «Golovkin» entre sus amigos, Yair también jugó fútbol en tercera división y, en 2017, comenzó a practicar box, lo que le permitió participar en competencias en Mexicali, Baja California. Bajo la guía de su entrenador, Gilberto Palma Escutia, planea continuar desarrollándose en esta disciplina, la cual describe como sumamente divertida e increíble.

Soy un experimentado Community Manager con una trayectoria desde 2016 en la gestión de páginas públicas y perfiles de renombre.
Mi habilidad para administrar diversas redes sociales, junto con mi experiencia en la creación de contenido multimedia, incluyendo fotos, videos y tomas aéreas con drones, OBS estudio y usos de motocicleta me ha permitido ofrecer una presencia en línea sólida y efectiva.
Considero que mi proactividad es una de mis mayores fortalezas, ya que siempre estoy buscando oportunidades para mejorar la presencia, mantenerlos al tanto de las últimas tendencias.